Liigu sisu juurde

Muidugi on. Tuli vanus peale ja oli vaja hakata tagalat kindlustama. Sellest ajast oli kahe trenni asemel üks trenn päevas?

Mets oli erakordselt efektiivne ja vahetu õpetaja, minu iga eksimus sai karistatud füüsiliselt. Ma pidin õppima, igal sammul. Loodusega kooskõlas liikumine tähendas seda, et pidin meelde tuletama ürgsed instinktid ja muutuma osakeseks metsast.

Pidin olema kui loom, kes kasutab liikumiseks kogu oma keha ninaotsast kuni viimase sabatutini ning kes instinktiivselt leiab õige viisi liikumiseks," jätkas Sepp. Üle laia raba viisid loomarajad ühelt soosaarelt teisele ja metsades on nende suund seotud näiteks vee juurde pääsemisega. Kui alguses tulid rasked komponendid ükshaaval, näiteks solukas, see on mätaste vahel või otsas mudases vees solistamine.

  1. Танкадо прижал изуродованную руку к груди с выражением недоумения и ужаса на лице.
  2. Коммандер Тревор Стратмор - ее наставник и покровитель.
  3.  Боже ты мой, - пробормотал лейтенант из другого конца комнаты.

Või näiteks kooslus maha kukkunud risti-rästi puudest, millest üle ronimise teeb raskeks külje suunas pikalt välja ulatuvad oksad.

Ja kindlasti hea näide on raskelt läbitav energiavõsa, kus iga sammu jaoks tuleb endale kätega teed rajada. Need olid järjekordsed metsa kavalad õppetunnid. Ma ronisin üle sadade maha langenud puude, iga samm peale puud maandus mudases solukas ning järgmise puuni jõudmiseks pidin end läbi erinevas suuruses energiavõsa pressima.

Kui kell järjekordse piiksu tegi ning pilk sellele ütles, et viimase kilomeetri aeg oli 26 minutit, tabas mind mentaalne äng ja mahajäetud tunne. Tavapärasel treeningjooksul läbin ma sama ajaga kuus kilomeetrit," ütles Sepp. Igal sammul painutasin, sirutasin, kummardasin, ronisin, hüppasin ja turnisin edasi kasutades selleks kogu oma keha," kirjeldas Sepp. Korraliku koormuse saavad kõik sidemed ja siselihased, mille ülesandeks on hoida keha tasakaalus.

Lisaks olid seal puudu ju Kuusmaa ja Kullamäe, kes suures osas selle satsi sinna tassisid.

Andre Pärn korvpallurikarjäärist: kõige rohkem õppisin pingutama ja kannatama valu -Andre Pärn Foto: Siim Semiskar Pole just palju mehi, kelle särk on tõmmatud pidulikult Rapla Sadolini Spordihoone lae alla. Neid on tegelikult ainult üks - Andre Pärn. Viis Eesti meistritiitlit võitnud Pärn oli nooruses kodukamara üks kõrgema lennuga ja lootustandvamaid korvpallureid ning küpsemas mängijaeas eeskujulikemaid liidreid väljakul.

Kas koos nendega oleks võinud sinna suuremat kala minna püüdma? Nojah, see on jälle nende oleksite koht. Oleks lehmal rattad all, oleks ta piimaauto Naerab. Ja nüüd jõuame New Balance Rapla juurde.

Main navigation second level

Mina käisin tol hooajal kõikidel Rapla mängudel ja kuigi sellest on juba 15 aastat möödas, on mälestused endiselt eredad.

Koolijütsile oli see väga vinge hooaeg.

Ekstreemsport Aprilli lõpus toimusid sirgjoonejooksu Eesti meistrivõistlused. See tähendab, et tuleb liikuda joonlauaga kaardile tõmmatud meetri laiuses koridoris. Toona kilomeetri läbimise eest hõbemedali kaela saanud Leivo Sepp otsustas seejärel proovida kilomeetrist väljakutset, kuid sellele teekonnale pani kilomeetril punkti kahe meetri kõrgune aed. Uus Eesti rekord sai siiski püstitatud.

Kas ka Sulle? See oli uus klubi. Loomulikult olin mõningate asjadega harjunud teistmoodi, nagu ikka. Polnud ka klubi eestvedajatel sellist kogemust, et mis see endast üldse kujutab. Kui ma mõtlen selle hooaja peale, siis minu arust mängisime jumala hästi. Sellise eelarvega panime ka Balti liigas vähe tihedamaid satse kotti. Siis veel see play-off'i aplaava Tartuga. Tegelikult esimese aasta sats jättis väga sügava jälje.

Ei tuldud niisama, et vahet pole, kas võidame või kaotame, ikka mängiti võidu peale. Tookord lõppes hooaeg nii, kuigi oleks näpuga orvi valu liigesed hetke reeglites järge aetud, oleks tegelikult pidanud Rapla sealt Tartu asemel edasi saama.

On Su karjääri jooksul midagi sarnast juhtunud, et massirüseluse tõttu mängitakse 2 vs. Niisama rüselusi on olnud, aga taolist värki kindlasti mitte. Minu teada Eesti meistriliigas polegi sellist asja enne ega pärast juhtunud. Kui hakata natukene antud olukorra peale mõtlema, siis pole ju loogiline, et olukord võiks niimoodi lõppeda. Igal juhul peaks võitma sats, kellel on kolm mängijat, aga eks kõigil oli seal pea laiali otsas ja keegi midagi aru ei saanud. Läks seekord nii.

Tagantjärele naljakas lugu, mida meenutada. Jah, New Balance'is oli mul hea hooaeg olnud. Pärast vigastust tegin sellise hooaja. Aga sel korral nägin ma muidugi kordades rohkem vaeva kui esimese trauma järel, kui mõtlesin, et ju kuidagi ikka saab. Basseinis veedetud aja ja 4-tunniste trennide eest oli tasu see, et järgmine sumo valu valu nii hästi välja kukkus. Muidugi on. See on päriselt ka nii, et vigastus võtab sul kogu aeg käike vähemaks.

Lõpuks sõidadki kahe käiguga, aga pead vastased kuidagi ära petma, sest teised panevad ju kõikide käikudega.

sumo valu valu

See kärbib kogu aeg su tiibu. Lisaks tuleb vanus peale ja kui sa hommikul liigud trepist alla ühe astme kaupa, siis hakkad mõtlema, et milleks mul seda vaja on. Ilmselgelt oli selleks hetkeks kilometraaž juba nii suur, et tuli väheke kõrvale astuda. Teine aspekt on kindlasti vaimne. Ei lähe igasse võitlusesse sisse ja ei tule soovi minna alley-oop'i panema Paides viide olukorrale, kus Andre Pärn sai oma esimese vigastuse - H. Pooltel olukordadest oleks pidanud minema, aga enam ei lähe ja seetõttu polnud ma enam nii efektiivne.

Sel hetkel polnud ma enam nii hea mängumees. Oli küll. Nad olid ambitsioonikad.

kilomeetrit sirgjoonejooksu läbi Eestimaa: loovus, valu ja mentaalne äng | Ekstreemsport | ERR

See oli nende teine aasta, sest eelmisel hooajal nad võitsid Ehitustööriista nime all. Nad olid näljased ja raha oli neil ka.

Kui tellid valikkanaleid või teemapakette juurde, näed veelgi suuremat filmivalikut. Sport 1. Eesti kanalite teemapaketti kuuluvad Eesti Kanal ja Eesti Kanal Pluss on kodumaised telekanalid, mis näitavad viimase 60 aasta jooksul Eestis loodud teletoodangu, filmide ja dokumentalistika paremikku. Täiskasvanute kanalid 6. Paketis sisalduvad kanalid: Disney Channel, Disney Junior.

Mina uskusin küll, et jäävad pikalt. Tartu oli ka tol aastal väga tugev ja finaalis jäime taha ning seis oli juba üpris hapu. Siis tuli võistkonna boss saali, pani kõikidele mängijatele lauale boonuspaketi ning lõpuks võitsime seeria vist Sel ajal alustasid Sa paralleelselt ju ettevõtjakarjääri.

Tuli vanus peale ja oli vaja hakata tagalat kindlustama. Sellest ajast oli kahe trenni asemel üks trenn päevas? Jah, aga aastaid tegin nii, et hommikuse jõusaaliosa tegin ise, siis olin tööl ja õhtul oli meeskonna trenn. Raplas mängitud aastatel olid täpselt samamoodi.

Milline treenija Sa nooremana olid? Kuna oled alati olnud meeskondade üks tugevamaid kujusid, siis kas see tuli martpoomiliku töörügamisega või oli ühtteist kaasa antud ka looduse poolt?

Ma arvan, et alguses oli looduse poolt antud. Mingist hetkest hakkasin ise juurde tegema. Väga hea karjääri teinud Kristjan Kangur on näiteks samamoodi liikunud. Vanuse lisandudes hakatakse endaga tegelema ja see ongi asja võti, mis laseb kaua mängida, et keha vastu peaks.

Teine, kes oli algusest peale ropp töötegija, oli Valmo Kriisa. Nooremas eas mina selline kindlasti polnud. Kui tulid vigastused, sain aru, et mu keha ei püsi koos, kui ma ise ei tee tööd. Ja nii saingi neid mängija aastaid juurde. Kas neil on olnud professionaalseid erinevusi, mida Sa oskad välja tuua? Näiteks Rakvere Tarvas olid pallid olnud vahepeal vist liiga tühjad. Oskad Sa nende meeskondade erinevusi välja tuua? Rakveres olid pallid liiga täis või liiga tühjad.

Need erinevused tekivad suures osas vastavalt rahakotile. Pirita ja edasine Tallinna Kalev olid ikkagi poolprofessionaalsed. Tänast seisu ma ei tea, aga tol hetkel ei saanud öelda, et tegemist on profisatsiga. Enam-vähem kõik käisid tööl ja õhtul tuldi trenni. Kui võtta treeningute ülesehitus, maht ja kas ehitatakse noori mängijaid, siis tõstaksin kindlasti sumo valu valu Rapla. Seal konkreetselt keskendutakse noortele ja kui on talenti ja töötahet, siis saad ka võimaluse.

Kindlasti panustati Teistel oli rahakott lihtsalt õhem. Aga muidu küll üht või teist esile ei tõstaks.

Kuidas vendadega koos mängida oli? Hea oli. Seal satsis oli samasugune efekt, nagu oli kunagi New Balance'is. Kõik olid hästi näljased noored kutid, kes tahtsid väga palju. Satsis oli positiivne energia sees ja hea olla ning mulle väga meeldisid Raplas veedetud aastad. Isegi kui ma poleks Raplast pärit, olen kindel, et räägiksin sama juttu. Raplaga võidetud pronksmedal oli vist sama väärtuslik kui mõnigi meistritiitel, mille oled võitnud?

Jaa, seda püüti pikalt, kuid esimestel aastatel oli Tarvas kogu aeg ees. Lõpuks saadi sellest künkast üle ja muidugi oli see meeskonnale ning kogukonnale väga suur asi. Kui sa niimoodi küsid, siis muidugi tuleb meelde.

sumo valu valu

Muidu ma eriline kuupäevamees pole. Võimas oli! Mis saab olla parem, kui minna pensionile ning selline hunnik rahvast on sind nii-öelda ära saatmas.

See oli super. Ega meil polnud see tehtud nii, et oleks keegi korraldaja, kes teeb kavad ja asjad. Tegelikult tehti kõike põlve otsas, aga välja tuli nii, nagu kõik oleks hästi organiseeritud ja täpselt paigas.

sumo valu valu

Tegelikult tegutsesime hoo pealt. Kes selle mängu mõtte veerema pani?

15 minutes de Grizzy \u0026 les Lemmings // Compilation #1 - Grizzy \u0026 les Lemmings

Minu hea sõber Rain Ilves tegeles ürituse igapäevaste asjaajamistega. See oli minu mõnetine põhjendatud enesekindlus, kus olin kindel, et kõik need vanad ässad, kellega koos seda pori närisime, tuleksid kohale. Ja nad tulid ning siis polnud minul selle mängu osas enam mingit küsimust. On Sul iidoleid ka olnud? Mingi eani oli küll.

Noore poisina fännasin Michael Jordanit, aga teatud vanusesse jõudes see lõppes. Loomulikult vaatan tänasel päeval samuti NBA-d ja Euroliigat, aga ma pole kellegi fänn. Hea on lihtsalt vaadata. Võib-olla on see seotud olukorraga, et kui jõuda teatud tasemele, siis on see kuidagi ego värk. Ma ei tea. Jordani ja Bullsi sarja "The Last Dance" oled juba jõudnud vaadata? Vaatasin ja ei olnud vaimustuses. Mingid põnevad kohad olid. Nagu ka igal pool mujal on räägitud, siis dokumentaaliks seda nimetada on ilmselge liialdus.

Oskad Sa välja tuua mõne mängija, kes on olnud kõige ebamugavamad vastased väljakul? Martin Müürsepp mainis Sinu lahkumismängus Sind ja Sinu kaitsetegevust. Kindlasti oli ka minu jaoks Müürsepp üks ebamugavamaid oma liikuvuse ja pikkade kätega. Ma usun, et see, kes on ebamugav vastane, oleneb mängust ja paljudest asjadest. Mingil perioodil oli ebamugav, kui hakati seda pea kuklasse ajamist ja pikali viskamist tegema.

Sumo valu valu, et noore mängijana tekkis segadus, et mis ma seal jõusaalis käin, kui vennad lendavad iga puudutuse peale pikali. Siis ei hinnanud kohtunikud noori üldse ja pigem hoiti vanakesi ning kui keegi vanadest sumo valu valu pikali, siis oli selge, et ilmselt noor tegi vea. Täna hoitakse samamoodi NBA superstaare.

Nimesid ma ei nimeta, aga ju kõik teavad, kes need kõige suuremad eneseloopijad olnud on Naerab. Kuidas selle ala juurde jõudsid? Eks kunagi sai tänavakossu mängitud ja mingil ajal hakkasime Moskvas mängimas käima. Seda asja ajas vist Sten-Erik Jantson ja saime sealt peaaegu jackpot'i kätte. Huvitav formaat, kuigi tänaseks on see läinud veel intensiivsemaks ja agressiivsemaks ning pole enam sama mäng, mis kunagi.

Pead olema väga-väga heas vormis, et 3x3 korralikult mängida. Millised treenerid Sulle rohkem sobivad, kas Željko Obradovici ja Šarunas Jasikeviciuse tüüpi räuskajad või pigem sellise akadeemilisema lähenemisega lootsid? Ei oska öelda, kumb variant on parem. Siin ei saa tuua ka näiteid, et vaadake, NBA-s ei ole ju nii. NBA-s ei ole kahjuks treeneritel absoluutselt mingisugust võimu, võib-olla välja arvatud mõnel persoonil.

Saated moest, erinevatest elustiilidest, reisidest, lastekasvatamisest, pulmadest ja paljust muust. Loe edasi Setanta Sports HD 1. Igapäevaselt eetris ka spordiuudised. Loe edasi Eurochannel 0. Eurochannel on hinnatud telekanal, mis avab ukse Euroopa kino paremikku. Filmid on eestikeelsete subtiitritega ja uusi teoseid linastub iga nädal.

Main navigation first level

Naudi komöödiad, põnevikke või ajaloolisi draamasid Prantsusmaalt, Saksamaalt, Itaaliast, Hispaaniast ja mitmetest teistest riikidest. Eurochannelga koged Euroopa kinoelamusi! Loe edasi Fight Sports HD 0. Fight Sports on ööpäevaringne spordikanal, mis edastab maailmakuulsaid vőistlussarju. Lisaks kőige tähtsamate vőistluste kőrgekvaliteedilistele otseülekannetele on kavas saated, mis informeerivad vaatajaid vastavast spordialast, elustiilist, treeningutest ja selle ala sportlaste tegemistest.

Saated, mis harivad vaatajaid vastavatel vőistlustel kasutatavatest ja täiustatavatest tehnikatest enesekaitsel ja rünnakul ning samuti meelelahutuslikud saated, tuues vaatajani iga vőistleja ja vőitluse vői sündmuse telgitagused. BBC Earth inspireerib vaatajaid jagades nendega universumi uskumatuid imesid. Telekanalil saab näha maailma parimate filmimeeste töid, viies vaataja põnevatele avastamisretkele alustades väikseimate olenditega mikroskoobi all ning lõpetades kosmose lõpmatu ruumiga.

Loe edasi Rai 1 0. Itaalia riikliku televisiooni kanal: uudised, ülevaated, populaarsed programmid, seriaalid, dokumentaal- ja mängufilmid. Loe edasi Nick Jr. Programm on lapsesõbralik ning hariv. Multifilmikanal koolieelikutele. Ohota i rőbalka 0. See kanal on mőeldud neile, kes peavad jahti ja kalapüüki Neljapäev on kalapäev? See kanal on mőeldud neile, kes peavad jahti ja kalapüüki oma armastuseks, hobiks vői elustiiliks.

sumo valu valu

Kanalis tutvustatakse kala- ja jahikohti, relvi, varustust, jahikoeri ja saakloomi. Loe edasi Fox Life 0. Fox Life on värske ja lőőgastav meelelahutuskanal, mille telesarjad on eelkőige suunatud kaasaegsetele naistele. Kanal toob vaatajate ette parimad kvaliteetsed draama- ning komöödiasarjad nagu "Grey anatoomia", "Kättemaks", "Väikelinna baleriinid", "Tantsi, kui oskad!

Loe edasi Stingray iConcerts HD 1. Edastatakse üliterava pildi ja ruumilise stereoheliga HD-täisformaadis. Loe edasi Arte HD 1.

sumo valu valu