Liigu sisu juurde

Parimad ideed tulevad hästi varustatud mõistusest. Kui probleemid lahendatakse aja ja energia pühendamisega, on vähe asju, mis pole võimalikud. Probleemid Võimetus toime tulla igapäevaste probleemidega ja probleemilahenduseks vajalike oskuste puudumine võivad viia soovini põgeneda oma meelistegevusse arvutis.

Probleemilahendus

Probleemid Võimetus toime tulla igapäevaste probleemidega ja probleemilahenduseks vajalike oskuste puudumine võivad viia soovini põgeneda oma meelistegevusse arvutis. Probleemid, millele viitame, võivad olla erinevat liiki. Probleemolukorrad viivad viha, frustratsiooni, kurbuse või pettumuseni.

  • Humala valu liigestes
  • Poletamine kiirusta

Selles osas õpetame Sulle kuidas kasutada probleemilahendamise oskusi ja harjutusi ning õpetame toime tulema erinevate päeva jooksul kogetavate raskustega. Võib juhtuda, et probleemi sõnastamise käigus leiad ka vastuse, kuid seda küll tüüpiliselt juhul, kui Sa probleemi määratlemisel ei kiirusta.

Ingvar Villido - Avatud loeng \

Tõsi, see ei ole alati kerge! Eriti veel siis, kui tegeled probleemi tagajärgedega.

Probleemi lahendamise kaks vajalikku tegurit

Mis on teisiti probleemide probleem, kui seda probleemi enam pole? Kujutle maailma, kus seda probleemi ei ole ja küsi endalt: milliseid muudatusi ma saaksin teha, et selles suunas liikuda.

kui ma magama

Selles kontekstis kätkeb muutus endas millegi teistmoodi tegemist või sellest teisiti mõtlemist. Igas muutuses, mille Sa omaks võtad, on potentsiaal mõjutada seda probleemi positiivse lahenduse suunas.

Kristjan Port: e-õpe on probleemide probleem

Pane kirja erinevad võimalikud lahendused Probleemiga toimetulekuks on erinevaid viise. Võimalike lahenduste analüüsimist alusta sellest, et paned kirja võimalikult palju erinevaid lahendusi.

Seejuures on oluline veel mitte hinnata nende lahenduste tulemuslikkust.

artrosi plus ravi

Mida rohkem võimalusi suudad välja mõelda, seda tõenäolisemalt lahendad probleemi ja ületad sellega kaasnevad takistused. Selles etapis ära välista ühtegi lahendust pelgalt seetõttu, et see tundub esmapilgul võimatuna.

Probleemide lahendamine

Hiljem, teises valguses või mingisuguse uue info lisandumisel, võib just see lahendus anda eelise. Enne probleemide probleem langetamist otsuse osas, kaalu põhjalikult kõiki lahendusi. Mis muutub?

valu liigestes

Kuidas see probleemi vähendab? Mis võib viltu minna? Taaskord, soovitame, et kirjutaksid vastused üles. See aitab Sul oma vastuseid põhjalikumalt uurida, neid mõista ja valida lõplikku tegevusplaani.