Liigu sisu juurde

Kui turse tekib kiiresti või tekib palavik ja põhjus ei ole teada ning jäse on valulik, siis on vaja kindlasti konsulteerida eelkõige arstiga! Sageli aga kindlat tekkepõhjust ei leitagi. Kasuks tuleb ka randmetoega hiirepadi.

Neuroloog selgitab: viis levinumat põhjust, miks käsi valutab

Käsi paistes? Käsi paistes ja turses?

kasi valus kasi 57 aastat valus liigesed ja lihased

Mõlemad käed paistes? Sõrmed paistes?

Turses ja paistes käte probleem kimbutab tegelikult paljusid inimesi — mehi ja naisi, nooremaid ja eakamaid. Osadel inimestel tekivad probleemid pigem sooja ilmaga aga on palju inimesi, kellel on see probleem aastaringselt.

Saada lugu

Isegi jahedamate suveilmadega ringi käies märkame tihti, et inimeste käed on paistes. Paistes käed ja jalad on ka kõige sagedasemad probleemid, millega meie poole abi saamiseks pöördutakse. Toome esmalt välja kõige levinumad põhjused, miks käed võivad paiste minna.

Inimesed vahel imestavad, et nad söövad nii vähe aga ikka on paistes. See võibki tuleneda sellest, et inimene saab liiga vähe vajalikke valke ning see võib põhjustada turseid. Kui turse tekib kiiresti või tekib palavik ja põhjus ei ole teada ning jäse on valulik, siis on vaja kindlasti konsulteerida eelkõige arstiga! Oht tromboosile, roospõletikule. Turses käed.

Karpaalkanali sündroom ehk hiirekäsi

Foto: Raili Raik Kui käsi on turses, siis võivad jääda vajutamisest suured jäljed sisse. Foto: Raili Raik Mida teha, kui käsi on paistes ja turses? Kasi valus kasi käsi, näpud, käelaba on paistes ja tursunud, siis saab inimene ise kodus palju selleks ära teha, et olukord paremaks läheks.

Oluline on tegeleda turse probleemiga kohe, sest aja jooksul see probleem aina süveneb ja hiljem on veelgi raskem abi saada.

kasi valus kasi tabletid liigeste tugevast valudest

Tõsta käsi kõrgemale. Joo piisavalt vett. Tursete puhul on inimesi aidanud jahutamine ehk jahutavad geelid, külmakotid, mähised.

kasi valus kasi vaikeste liigendite osteokondroos peatub

Kasuta jahutavaid salve, mitte soojendavaid salve. Vaata efektiivset jahutavat geeli SIIT. Väldi võimalusel soojaprotseduure saun, päevitamine, vannid.

Karpaalkanali sündroom ehk hiirekäsi - Confido Meditsiinikeskus

Väldi turses piirkonna ülekoormust, kui peal ei ole kompressiooni. Kui on soov teha trenni, siis pane kompressioontoode peale.

  • Valutavate randmete heaks kirurgi abita. Nipid käte ja sõrmede lihasjõu tugevdamiseks | shogun.ee
  • Luud harja

Ülekoormusega võivad tursed suureneda. Tursete puhul võib aidata ujumine.

Käsi paistes ja turses? Mõlemad käed paistes? Sõrmed paistes?

Väldi putukahammustusi. Kui mõni putukas on Sind juba hammustanud, siis palun ära süga putukahammustusi.

  1. Käsi on nõrk ja valu kiirgab õlavarde - randmetele on liiga tehtud | shogun.ee
  2. Shutterstock Kui käed mõnikord kõvasti vatti saavad, on pärast jõudeolekut kõik jälle kombes, ent pidevalt käte ülekoormajaid kummitab randmekanalisündroom.
  3. Valude liigeste alustamine

Samuti tuleb vältida vigastusi roospõletiku oht. Vigastuste puhul puhasta ja desinfitseeri kiirelt vigastuse koht. Kui on probleeme tursetega, siis kanna alati kaasas igaks juhuks desinfitseerijat. Arvesta palun sellega, et turse kasi valus kasi on reeglina immuunsus langenud.

kasi valus kasi liigeste taman-ravi

Konsulteeri vajadusel meie lümfiterapeudiga. Meil on suur meeskond ja seetõttu leiame alati aja, et tekkinud probleemi korral kiiret abi pakkuda.

kasi valus kasi liigeste haigused kellele uhendust votta

Vaata meie meeskonda ja kontakte SIIT. Kui te ei ela Tallinnas, siis meil on koostööpartnerid üle Eesti.

Käsi paistes ja turses? Loe siit kasulikke soovitusi ja nõuandeid

Vaata infot SIIT. Lümfiteraapia on kõige efektiivsem abi paljudele tursete puhul. Loe lähemalt SIIT.